東京都三鷹市の産後ケア支援制度

三鷹市は母子保健法にもとづき産後ケア事業を実施しています。窓口は子ども家庭課母子保健係。妊娠中から相談できます。

まず結論：産後ケア・サポート情報

補助制度	✓ 実施（宿泊・通所・訪問）
自己負担	宿泊 2,500円〜／通所無料／訪問確認中（課税世帯）
申請先	子ども家庭課母子保健係
対象者	三鷹市在住の母子
利用可能期間	産後1歳まで
利用上限	宿泊型・訪問型：-／通所型：3回方式合算7回
使える施設	9件の施設を見る →

情報源：自治体公式・施設公式・電話確認／最新・正確な内容は窓口でご確認ください

掲載エリア・都内比較でみる三鷹市の支援

🗾 掲載エリア比較でみる三鷹市

宿泊・通所・訪問の3タイプすべてを実施（サービスの種類が多い）。
通所型が無料で利用できます（自己負担なし）。
施設の数（赤ちゃん数あたり）は掲載エリア平均よりやや少なめ。人気施設は早めの予約・申請が安心です。
選べる施設の数は掲載エリア平均なみです。

📊 都内比較でみる三鷹市の特徴

宿泊・通所・訪問の3タイプすべてを実施（サービスの種類が多い）。
通所型が無料で利用できます（自己負担なし）。
選べる施設の数は都内平均なみです。
施設の数（赤ちゃん数あたり）は都内平均なみです。

📊 CoKOスコアカード

CoKOスコアカード

掲載エリア平均を100として指数化したもの。「（確認中）」の項目はデータ確認中のため図に含めていません。

三鷹市

東京都内平均

掲載エリア平均（基準=100）

産後ケアの3つのタイプ

🛏 宿泊型（ショートステイ）

施設に泊まって、助産師などの専門職から休養・授乳・育児のケアを受けられます（食事つき）。最も「しっかり休める」タイプ。

🌤 通所型（デイサービス）

日帰りで施設に通い、ケアや育児相談を受けます。「泊まりは不安だけど相談したい」人向け。

🏠 訪問型（アウトリーチ）

助産師が自宅に来て、授乳・育児の相談やケアを行います。外出が難しい時期に便利。

対象者・利用できる期間

項目	内容
対象者	三鷹市在住で、産後ケアが必要な母子
利用可能期間	産後1歳まで※受入月齢は施設によって異なります。
利用上限	宿泊型・訪問型：-／通所型：3回方式合算7回
窓口	子ども家庭課母子保健係

料金・自己負担額

タイプ	課税世帯	非課税	生活保護
宿泊型	施設別2,500〜10,000円（施設・型別）	施設別0〜7,500円	-
通所型	無料	無料	無料
訪問型	-	-	-

💴 自己負担シミュレーター

世帯

タイプ

利用日数2 日上限：—

—

申請の流れ

三鷹市の窓口（子ども家庭課母子保健係）へ相談・申請（妊娠中から相談できます）。
市区町村の利用承認を受け取る。
利用する施設へ直接予約。
当日利用。料金は施設の定めに従って支払います。

三鷹市で使える産後ケア施設

補助金（産後ケア事業）が使える施設を、タイプ・補助金・受入月齢・こだわりで比較できます。

🛏 三鷹市で使える施設一覧を見る ›

よくある質問

里帰り中でも使えますか？

産後ケアの補助は原則「住民票のある市区町村」の制度を使います。里帰り先で受けたい場合も申請は住民票のある市区町村の窓口へ。自治体によっては里帰り先施設への広域委託・助成があるため、双方の自治体にご確認ください。

申請はいつからできますか？

妊娠中から相談・申請できる市区町村が多いです。出産後でも利用できますが、人気の施設は早めの予約・申請が安心です。

所得区分（課税／非課税）はどう確認しますか？

住民税の課税・非課税は、市区町村が発行する課税（非課税）証明書や、毎年6月ごろに届く住民税の通知で確認できます。詳しくは担当課にお問い合わせください。

多胎（双子・三つ子）の加算はありますか？

多胎の世帯向けに利用回数の上乗せや負担軽減を設けている市区町村があります。対象・内容は市ごとに異なるため、窓口でご確認ください。

🌱 産後がつらい・不安なとき
ひとりで抱えこまないでください。早めに相談できます。

三鷹市の産後ケア窓口（子ども家庭課母子保健係）
こころの健康相談統一ダイヤル 📞 0570-064-556
緊急時は 📞 119 ／ 📞 #7119